Akrobatyka sportowa | 50 | |
Rekreacja Dzieci – grupa
|
50
|
|
Rekreacja Dorośli – grupa
|
50
|
Zajęcia minimum dwa razy w tygodniu.
Akrobatyka sportowa (zawodnicza)
Profesjonale zajęcia z akrobatyki sportowej, gdzie dzieci będą uczyć się wszystkich elementów akrobatycznych od samego początku. Będą miały możliwość startu w pięknych strojach w zawodach rangi ogólnowarszawskiej, mazowieckiej czy nawet Warszawskiej Olimpiady Młodzieży, Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, w późniejszym czasie Mistrzostw Polski Juniorów czy Seniorów i Pucharach Polski. Akrobatyka jest pięknym sportem pokazowym, który niesie za sobą wiele korzyści. Począwszy od poprawienia sprawności ruchowej i koordynacji dziecka, dobrze wpływa na koncentracje, systematyczność i kreatywność. Kształtuje siłę, równowagę i wytrzymałość, do czego buduje charakter i uczy odporności na stres. Zajęcia odbywają się w przyjemnej atmosferze, pod okiem wyszkolonych trenerów, byłych akrobatów.
Akrobatyka i gimnastyka rekreacyjna
Uczestnicy zajęć uczą się stopniowo wykonywać różne elementy akrobatyczne od szpagatu, mostka czy stania na rękach po salta w przód czy w tył.
Zajęcia kształtują równowagę, siłę i wytrzymałość kształtując przy tym charakter i odporność na stres, jednocześnie dobrze wpływają na koncentracje, kreatywność czy systematyczność.
Akrobatyka dla dorosłych
Doskonałe uzupełnienie codziennego treningu, zajęcia polegają na obowiązkowej rozgrzewce i rozciąganiu, później mają Państwo czas wolny i mogą uczyć się tego na co mają ochotę na sam koniec zajęć jest siła, która pomaga poprawić wytrzymałość i kondycje oraz korzystnie wpływa na naukę trudniejszych elementów, przez co wydają się one łatwiejsze.