W ofercie naszej szkoły tenisowej znajdują się treningi dla dorosłych na różnym etapie zaawansowania:

• zajęcia dla początkujących – wprowadzenie do świata tenisa poprzez naukę podstawowych uderzeń, odpowiedniej postawy oraz zachowań ruchowych na korcie. Program treningowy oraz konkretne ćwiczenia ustalane są zgodnie z postępami tenisowymi danej osoby bądź grupy.
• zajęcia dla średniozaawansowanych – lekcje podporządkowane są doskonaleniu nabytych umiejętności oraz dodawaniu do swego stylu gry nowych elementów tenisowych. Na treningach szkolone są także zachowania przy grze na punkty, współzawodnictwo, a także trenujący przygotowywany jest do wzięcia udziału w turniejach tenisowych.
• zajęcia dla zaawansowanych – uwaga podczas treningów skupiona jest głównie na doskonaleniu umiejętności technicznych, zoptymalizowaniu poruszania się po korcie. Na zajęciach ćwiczone są schematy rozegrania piłki, sytuacje meczowe, a także gry sparingowe z doświadczonym trenerem.

Prowadzimy zajęcia:

• indywidualne – najefektywniejszy trening, poprawiający umiejętności w najszybszym czasie. Podczas lekcji uwaga trenera skupiona jest wyłącznie na Tobie, dzięki czemu możesz liczyć na wiele wskazówek oraz uwag skierowanych tylko do Ciebie.
• grupowe – dzięki małym grupom szkoleniowym możesz w szybkim czasie nauczyć się podstaw lub udoskonalić swoje umiejętności tenisowe. Na treningach instruktorzy przekazują wiedzę z zakresu techniki oraz stosowanych taktyk i schematów podczas gry. Plusem treningów grupowych jest także rywalizacja pomiędzy uczestnikami szkolenia